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Basenfasten und Farben für die Seele | Hufeland-Klinik

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Hufeland-Klinik

Basenfasten und die Farben der Seele

Während des Fastens möge man sich schönen Dingen widmen.

Dies empfahl der Pionier des Heilfastens Dr. Otto Buchinger. Eine „Diät der Seele“ spielte für ihn neben den medizinischen Aspekten eine entscheidende Rolle.

Im Kurs Fasten – Farben für die Seele erleben Sie die nährende und inspirierende Kraft der Farben. Im spielerischen Umgang mit Acryl- und Pflanzen-Aquarell-Farben entstehen unter kunsttherapeutischer Begleitung spontane Stimmungsbilder, die nicht nach künstlerischen Kriterien bewertet werden.

Bewegung in der Natur und achtsamkeitsbasierte Meditation, angeleitet von erfahrenen Therapeuten, schärfen die Sinne, verhelfen zu einem besseren Umgang mit belastendem Stress und fördern die Fähigkeit, immer neu in die Gegenwart zu finden und so die Palette der Farbigkeit wahr- und aufnehmen zu können.

Wie bei der Restaurierung eines kostbaren Gemäldes können in dieser Fastenwoche Staub und Übermalungen freigelegt werden und alte, frische Farbschichten der Seele zum Vorschein kommen.

Das Wichtigste auf einen Blick

Körper, Geist und Seele stärken – nach Wacker

  • Basenfasten nach Wacker, medizinisch betreut und begleitet
  • 7 Übernachtungen
  • professionelle Fastenbegleitung
  • die Fastenverpflegung wird täglich frisch und in Bioqualität für Sie zubereitet
  • Umfangreiche Inklusivleistungen (je nach Dauer und Paket). Weitere Anwendungen (z.B. Massagen, Colonhydrotherapie und Kosmetik) können optional dazu gebucht werden (bitte sehen Sie unten).
  • Kunsttherapeutische Begleitung und achtsamkeitsbasierte Meditationen

Kommende Angebote zu Basenfasten und Farben für die Seele

Basenfasten und Farben für die Seele von 26.11.2022 bis 03.12.2022

€ pro Person

Alle Angaben ohne Gewähr. Verbindliches Angebot nach Absenden der Buchungsanfrage.
Individuelle Verlängerung immer möglich.

Basenfasten und Farben für die Seele von 29.10.2022 bis 05.11.2022

€ pro Person

Alle Angaben ohne Gewähr. Verbindliches Angebot nach Absenden der Buchungsanfrage.
Individuelle Verlängerung immer möglich.

Leistungsumfang für 7 Tage

Classic

Leistungen inklusive:
  • Tägliche Fastenverpflegung
  • Ärztliches Aufnahmegespräch
  • Professionelle Fastenbegleitung
  • Medizinische Überwachung
  • Blutuntersuchung
  • Kneippgüsse
  • Täglicher Leberwickel
  • Basisches Fußbad
  • Vorträge
  • Besuch der Solymar Therme mit basischen Thermalquellen
  • Bewegungs- und Entspannungsangebote

Premium

Alles aus Classic plus:

Den Leistungsumfang für 10 und 14 Tage Aufenthalt entnehmen Sie bitte unserer Preistabelle.

Aufbautage

Anzahl Übernachtungen 7 Nächte 10 Nächte 14 Nächte
Anzahl Aufbautage 0,5 Tage 1,5 Tage 3 Tage

Optionale Leistungen

Lymphdrainage 30 Min.
45 €
Schröpfmassage 30 Min.
45 €
Klassische Massage 30 Min.
45 €
Fußreflexzonenmassage 30 Min
45 €
Aromaölmassage 60 Min.
79 €
Akupunktur 50 Min.
55 €

Relevante Links

Ambiente & Zimmer

Kulinarik

Kosmetik

Typischer Tagesablauf

Wasser und verschiedene Bio-Kräutertees stehen Ihnen während der Fastenwoche jederzeit zur Verfügung.
Für unsere ambulanten Teilnehmer füllen wir Saft und Suppe auch gerne ab für Zuhause.

  • 07:30-08:15 Uhr

    Körperpflege (Trockenbürsten der Haut, Ölziehen, Duschen, Kneippen, Körperöl)
  • 08:15-09:00 Uhr

    Frühstück
  • 09:15-10:00 Uhr

    Morgenbewegung
  • 10:00-12:00 Uhr

    Zeit für persönliche Stille oder Zeit der Entspannung, z.B. mit einer Aromaölmassage oder Lymphdrainage, die optional gebucht werden kann oder im Paket enthalten ist
  • 12:00-12:45 Uhr

    Mittagessen
  • 12:45-15:00 Uhr

    Erholungs- und Ruhezeit mit Leberwickel
  • 15:00-16:30 Uhr

    Besondere Angebote in dieser Woche aus Elementen der Maltherapie, Achtsamkeitstraining, Meditation
  • 16:30-17:45 Uhr

    Vortrag
  • 18:00-19:00 Uhr

    Abendessen
  • 19:00-20:00 Uhr

    Besondere Abendangebote zur Entspannung und Meditation (Eutonie, Waldmeditation, Meditation mit den Seelenfarben etc.)

Weshalb sollte ich fasten?

  • Fasten ist eine ganz besondere Erfahrung
  • Losgelöst von der täglichen Routine durch Mahlzeiten entsteht ungeahnter Raum für Neues
  • Der Gedankenfluss rückt mehr ins Bewusstsein
  • Das Körpergefühl und -bewusstsein wird gestärkt
  • Die Selbstheilungskräfte werden gestärkt
  • Regenerierende Wirkung auf Körper, Geist und Seele – nebenbei tritt eine Gewichtsreduktion ein
  • Die Entgiftungsprozesse im Körper werden angeregt
  • Fasten verbessert die Stimmung und bringt Energie

Meine Fastenwoche

Was erwartet mich?

Vorbereitung auf das Heilfasten

  • Klären Sie bei Ihrem Hausarzt, ob das Fasten für die Gesundheit für Sie geeignet ist

  • Wenn Ihr Arzt die Teilnahme befürwortet, kann Ihre Anmeldung erfolgen

  • Bitte füllen Sie mit der Anmeldung den Fasten-Fragebogen aus und reichen diesen bis eine Woche vor Fastenbeginn bei uns ein

  • Vorbereitungstage einlegen: reduzieren Sie den Konsum von Nahrungsmitteln, Kaffee und Süßem

Die Fastentage in der Hufeland Klinik

  • Betreut von Christian Behr, ärztl. gepr. Fastenleiter, Physiotherapeut und Heilpraktiker

  • Das Fasten für die Gesundheit ist ambulant und mit Aufenthalt in der Klinik möglich

  • Darmreinigung ist ein fester Bestandteil des Fastens für Gesunde. Wir informieren Sie ausführlich vorab

  • An den Fastentagen dürfen Sie Tee, Wasser, Fastensaft und Fastenbrühe zu sich nehmen

  • Unsere begleitenden Angebote sollen eine Hilfestellung für Sie sein, sind jedoch freiwillig: z.B. Bewegung, Erholung und Gesprächsrunden

Fastenbrechen und Aufbautage

  • Das Fastenbrechen ist ein besonderer Moment, den wir gemeinsam am letzten Fastentag begehen

  • Nach dem Fasten beginnen die sanften Aufbautage

  • Die Aufbautage können Sie wahlweise in der Hufeland Klinik zubuchen, oder selbst zuhause durchführen

  • Reflektieren Sie: Was hat sich verändert? Was nehmen Sie mit?  Welche positiven Erfahrungen werden Sie auch künftig beherzigen?

Häufig gestellte Fragen zum Basenfasten

Das Heilfasten nach Dr. Buchinger in der Hufeland Klinik Bad Mergentheim ist keine Null-Diät. Täglich werden 200 – 300 Kilokalorien aufgenommen – in Form von Fastensäften und einer Fastengemüsebrühe, die immer frisch gekocht wird. Darüber hinaus ist der Genuss von Kräutertees und Wasser erlaubt.

Beim Basenfasten hingegen stehen täglich drei köstliche Mahlzeiten auf dem Speiseplan. Die Basenfasten Kur befördert das Gemüse von der Beilage zum Hauptgericht und entlastet damit den Körper. Dazu gibt es jede Menge Wasser ohne Kohlensäure und/oder verdünnten Kräutertee. Beim Basenfasten wird auf säurebildende Lebensmittel verzichtet, mit dem Ziel, den Säure-Basen-Haushalt wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bekommen.

Ja. Als Teilnehmer einer Fastenkur in der Hufeland Klinik werden Sie medizinisch betreut, beginnend mit einem Aufnahmegespräch. Je nach Fastenarrangement und persönlicher Situation erstellen wir auch ein Blutbild. Aus internistisch ausgestattete Klinik haben wir zudem die Möglichkeit zur weiteren Diagnostik, bspw. EKG und Ultraschalluntersuchungen. Bei etwaigen Vorerkrankungen (bspw. Diabetes oder Bluthochdruck) werden Sie medizinisch engmaschiger kontrolliert. In jedem Fall steht Ihnen unser ärztliches Team jederzeit zur Verfügung, sollten sich im Rahmen unserer Fastenangebote Nebenwirkungen oder Unwohlsein ergeben.

In medizinischen Notfällen steht Ihnen rund um die Uhr medizinisches Personal zur Verfügung (nachts über eine Notfallglocke erreichbar). Ein Arzt befindet sich im Bereitschaftsdienst.

Heilfasten nach Dr. Buchinger kann man bei uns in der Hufeland Klinik alleine oder in der Gruppe. Unsere Erfahrung hat gezeigt, dass das positive Fastenerlebnis durch das Gemeinschaftsgefühl in einer Gruppe noch verstärkt wird. Deshalb bieten wir gezielt Gruppentermine an (Kursstart jeweils samstags).

Gerne können Sie aber auch losgelöst von den Gruppenangeboten ihren Fastenaufenthalt buchen (flexible Terminwahl).

Basenfasten ist eine milde Form des Fastens und daher für fast jeden geeignet, die Indikationen fürs Basenfasten sind denen fürs Fasten sehr ähnlich.

Beim Basenfasten gibt es grundsätzlich keine Begrenzung. Wir empfehlen eine 1-3 wöchige Basenfastenkur.  

Sie haben Fragen zum Heilfasten bei uns?

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage. Gerne stehen wir für all Ihre Fragen zum Heilfasten zur Verfügung.

Kontakt

Schreiben Sie uns oder rufen Sie an unter +49 7931 536-0