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Basenfasten zum Abnehmen | Hufeland-Klinik

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Hufeland-Klinik

Basenfasten zum Abnehmen

nach Wacker

Beim langfristigen Abnehmen sollte es vor allem um eines gehen: Vitalstoffreich, gesund und vor allem langanhaltend K√∂rperfett zu verlieren. Beim Basenfasten kommen viele Lebensmittel zum Einsatz, die durch ihre Inhaltsstoffe den Stoffwechsel sowie die K√∂rperfettverbrennung anheizen. Dabei m√ľssen weder Kalorien gez√§hlt noch nach strengen Di√§tpl√§nen gekocht werden. Durch das vierw√∂chige Programm finden Sie Ihren Start in eine nachhaltige Gewichtsreduktion und Ern√§hrungsumstellung. Dabei gliedert sich Ihr Abnehm-Programm in drei Etappen:

  1. Etappe = eine Woche basenreiche Ernährung zu Hause:
    hierf√ľr erhalten Sie vorab einen schriftlichen Fahrplan von uns, der es Ihnen erleichtern wird einen Einstieg in die Ern√§hrungsumstellung zu finden.

  2. Etappe = zwei Wochen Basenfasten bei uns im Haus:
    Sie werden in der Gruppe betreut (kein Muss), erhalten fachkundige Vortr√§ge und eine medizinische Betreuung, Anregungen f√ľr Entspannungstechniken, Motivation f√ľr den Alltag und werden von unserer kreativen K√ľche mit rein basischen Gerichten verw√∂hnt. Hier die Leistungen nochmal im √úberblick:

    • 14 √úbernachtungen in der Hufeland Klinik mit

      • Basischer Vollverpflegung

      • Medizinischer Betreuung

      • Gro√üer S√§ure-Basen-Check

      • Abwechslungsreichen Bewegungs- und Entspannungsangeboten

      • Fachvortr√§gen zu den Themen gesunde Ern√§hrung, S√§ure-Basenhaushalt, Darmgesundheit etc.

      • 3 x Colonhydrotherapie zur Darmreinigung und -regeneration

      • 1x Aroma√∂lmassage

      • 1x Lymphdrainage

      • 1x Fu√üreflexzonenmassage

      • 1x klassische Teilmassage

      • 1x Schr√∂pfmassage

  3. Etappe = eine Woche basenreiche Ernährung zu Hause:
    hierf√ľr erhalten Sie wieder einen schriftlichen Fahrplan von uns, der es Ihnen erleichtern wird die Ern√§hrungsumstellung nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren. Gerne stehen wir Ihnen auch in dieser Phase noch mit Rat und Tat zur Seite.

Gesamtkosten Paket:¬†ab 2.899 ‚ā¨ p.P.

Basenfasten zum Abnehmen

Wir freuen uns auf Sie

‚ā¨ pro Person

Alle Angaben ohne Gewähr. Verbindliches Angebot nach Absenden der Buchungsanfrage.
Individuelle Verlängerung immer möglich.

Optionale Leistungen

Lymphdrainage 30 Min.
45 ‚ā¨
Schröpfmassage 30 Min.
45 ‚ā¨
Klassische Massage 30 Min.
45 ‚ā¨
Fußreflexzonenmassage 30 Min.
45 ‚ā¨
Aromaölmassage 60 Min.
79 ‚ā¨
Procain-Baseninfusion
69 ‚ā¨
85 ‚ā¨
Akupunktur 50 Min.
55 ‚ā¨
Ozontherapie
95 ‚ā¨

Relevante Links

Ambiente & Zimmer

Kulinarik

Kosmetik

Weshalb sollte ich fasten?

  • Fasten ist eine ganz besondere Erfahrung
  • Losgel√∂st von der t√§glichen Routine durch Mahlzeiten entsteht ungeahnter Raum f√ľr Neues
  • Der Gedankenfluss r√ľckt mehr ins Bewusstsein
  • Das K√∂rpergef√ľhl und -bewusstsein wird gest√§rkt
  • Die Selbstheilungskr√§fte werden gest√§rkt
  • Regenerierende Wirkung auf K√∂rper, Geist und Seele ‚Äď nebenbei tritt eine Gewichtsreduktion ein
  • Die Entgiftungsprozesse im K√∂rper werden angeregt
  • Fasten verbessert die Stimmung und bringt Energie

Häufig gestellte Fragen zum Basenfasten

Das Heilfasten nach Dr. Buchinger in der Hufeland Klinik Bad Mergentheim ist keine Null-Di√§t. T√§glich werden 200 ‚Äď 300 Kilokalorien aufgenommen ‚Äď in Form von Fastens√§ften und einer Fastengem√ľsebr√ľhe, die immer frisch gekocht wird. Dar√ľber hinaus ist der Genuss von Kr√§utertees und Wasser erlaubt.

Beim Basenfasten hingegen stehen t√§glich drei k√∂stliche Mahlzeiten auf dem Speiseplan. Die Basenfasten Kur bef√∂rdert das Gem√ľse von der Beilage zum Hauptgericht und entlastet damit den K√∂rper. Dazu gibt es jede Menge Wasser ohne Kohlens√§ure und/oder verd√ľnnten Kr√§utertee. Beim Basenfasten wird auf s√§urebildende Lebensmittel verzichtet, mit dem Ziel, den S√§ure-Basen-Haushalt wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bekommen.

Ja. Als Teilnehmer einer Fastenkur in der Hufeland Klinik werden Sie medizinisch betreut, beginnend mit einem Aufnahmegespr√§ch. Je nach Fastenarrangement und pers√∂nlicher Situation erstellen wir auch ein Blutbild. Aus internistisch ausgestattete Klinik haben wir zudem die M√∂glichkeit zur weiteren Diagnostik, bspw. EKG und Ultraschalluntersuchungen. Bei etwaigen Vorerkrankungen (bspw. Diabetes oder Bluthochdruck) werden Sie medizinisch engmaschiger kontrolliert. In jedem Fall steht Ihnen unser √§rztliches Team jederzeit zur Verf√ľgung, sollten sich im Rahmen unserer Fastenangebote Nebenwirkungen oder Unwohlsein ergeben.

In medizinischen Notf√§llen steht Ihnen rund um die Uhr medizinisches Personal zur Verf√ľgung (nachts √ľber eine Notfallglocke erreichbar). Ein Arzt befindet sich im Bereitschaftsdienst.

Heilfasten nach Dr. Buchinger kann man bei uns in der Hufeland Klinik alleine oder in der Gruppe. Unsere Erfahrung hat gezeigt, dass das positive Fastenerlebnis durch das Gemeinschaftsgef√ľhl in einer Gruppe noch verst√§rkt wird. Deshalb bieten wir gezielt Gruppentermine an (Kursstart jeweils samstags).

Gerne können Sie aber auch losgelöst von den Gruppenangeboten ihren Fastenaufenthalt buchen (flexible Terminwahl).

Basenfasten ist eine milde Form des Fastens und daher f√ľr fast jeden geeignet, die Indikationen f√ľrs Basenfasten sind denen f√ľrs Fasten sehr √§hnlich.

Beim Basenfasten gibt es grundsätzlich keine Begrenzung. Wir empfehlen eine 1-3 wöchige Basenfastenkur.  

Sie haben Fragen zum Basenfasten bei uns?

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage. Gerne stehen wir f√ľr all Ihre Fragen zum Basenfasten zur Verf√ľgung.

Kontakt

Schreiben Sie uns oder rufen Sie an unter +49 7931 536-0