Ayurveda: das Wissen vom Leben
Ayurveda hat seinen Ursprung in Indien und ist eine mehrere Jahrtausende alte Tradition. Übersetzt heißt es „Wissen vom Leben“. Im Mittelpunkt steht das Zusammenspiel von Körper, Geist, Ernährung, Lebensweise und Umwelt.
Ayurveda möchte nicht erst bei Beschwerden ansetzen. Es möchte die Balance erhalten und die eigenen Kräfte stärken.
Deshalb wird alles auf dich abgestimmt: Ernährung, Tagesrhythmus, Anwendungen, Bewegung und Erholung richten sich nach deiner persönlichen Konstitution und deinen aktuellen Bedürfnissen. Ziel ist es, neue Energie zu gewinnen und gute Gewohnheiten mit in den Alltag zu nehmen.
Schon seit Längerem beschäftigen wir uns mit der Idee, Ayurveda als Ergänzung zu unserem ganzheitlichen medizinischen Konzept anzubieten. Jetzt ist es so weit.