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Scheinfasten mit Pilates | Kursangebot | Hufeland Klinik Zum Inhalt springen

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Hufeland-Klinik

Scheinfasten & Pilates

Die Pilates Fastenwoche

Das Wichtigste auf einen Blick

  • Scheinfasten, medizinisch betreut und begleitet

  • 7 Übernachtungen

  • Tag 1 beginnt mit einem entlastenden Abendessen

  • verzehrt werden dürfen Fastensaft, Fastengemüsebrühe (wird täglich frisch gekocht), Kräutertees und Wasser

  • tägliche Pilates-Einheiten für eine starke Körpermitte in Einklang mit der Atmung und eine verbesserte Beweglichkeit

  • Die Pilateseinheiten werden so abgestimmt, dass sie für Pilates Einsteiger, Anfänger und Erfahrene geeignet sind

  • 1x Rückenmassage (30 Min.) und 1x Fußreflexzonenmassage (30 Min.) im Arrangement enthalten, weitere Anwendungen buchbar

Kommende Angebote zu Scheinfasten & Pilates

25.04.2026 bis 02.05.2026

25.07.2026 bis 01.08.2026

19.09.2026 bis 26.09.2026

17.10.2026 bis 24.10.2026

14.11.2026 bis 21.11.2026

Leistungsumfang

  • tägliche Fastenverpflegung

  • Ärztliches Aufnahmegespräch

  • Prof. Fastenbegleitung

  • medizinische Überwachung

  • Blutuntersuchung

  • Kneippgüsse

  • täglicher Leberwickel

  • basisches Fußbad

  • Vorträge

  • Fußreflexzonenmassage 30 Min.

  • Klassische Massage 30 Min.

  • Besuch der Solymar Therme

  • Bewegungs- und Entspannungsangebote

  • Täglich zwei Einheiten Pilates

Individuell buchbar

Optionale Leistungen

InBody Körperanalyse
79 €
Lymphdrainage 30 Min.
55 €
Schröpfmassage 30 Min.
55 €
Klassische Massage 30 Min.
55 €
Fußreflexzonenmassage 30 Min
55 €
Aromaölmassage 60 Min.
95 €
Vagusvit-Infusion
95 €
Akupunktur 40 Min.
75 €

Alle Angaben ohne Gewähr. Verbindliches Angebot nach Absenden der Buchungsanfrage.
Individuelle Verlängerung immer möglich.

Relevante Links

Ambiente & Zimmer

Kulinarik

Kosmetik

Typischer Tagesablauf

Wasser und verschiedene Bio-Kräutertees stehen Ihnen während der Fastenwoche jederzeit zur Verfügung.

  • 07:30-08:15 Uhr

    Körperpflege (Trockenbürsten der Haut, Ölziehen, Duschen, Kneippen, Körperöl)

  • 08:15-09:00 Uhr

    Frühstück

  • 09:00-10:00 Uhr

    Pilates

  • 10:30-12:00 Uhr

    Zeit für persönliche Stille oder Zeit der Entspannung, z.B. mit einer Aromaölmassage oder Lymphdrainage, die optional gebucht werden kann oder im Paket enthalten ist

  • 12:00-12:45 Uhr

    Mittagessen

  • 12:45-15:00 Uhr

    Erholungs- und Ruhezeit mit Leberwickel und Zeit der Entspannung, z.B. mit einer Aromaölmassage oder Lymphdrainage, die optional gebucht werden kann oder im Paket enthalten ist

  • 15:00-16:30 Uhr

    Bewegung, Nordic Walking, Wanderung, Meditation

  • 16:30-17:30 Uhr

    Pilates

  • 18:00-19:00 Uhr

    Abendessen

Weshalb sollte ich fasten?

  • Fasten ist eine ganz besondere Erfahrung

  • Losgelöst von der täglichen Routine durch Mahlzeiten entsteht ungeahnter Raum für Neues

  • Der Gedankenfluss rückt mehr ins Bewusstsein

  • Das Körpergefühl und -bewusstsein wird gestärkt

  • Die Selbstheilungskräfte werden gestärkt

  • Regenerierende Wirkung auf Körper, Geist und Seele – nebenbei tritt eine Gewichtsreduktion ein

  • Die Entgiftungsprozesse im Körper werden angeregt

  • Fasten verbessert die Stimmung und bringt Energie

Sie haben Fragen zum Scheinfasten bei uns?

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage. Gerne stehen wir für all Ihre Fragen zum Scheinfasten zur Verfügung.

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