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Basenfasten I Gesundheit, Vitalität, Kraft stärken | Hufeland-Klinik

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Hufeland-Klinik

Basenfasten

Gesundheit, Vitalität und Kraft stärken.

Fasten – der freiwillige Verzicht auf Nahrungsaufnahme für einen begrenzten Zeitraum – gehört zu den bewährtesten Methoden, seine Gesundheit zu erhalten oder wiederzuerlangen.

Beim Basenfasten wird auf säurebildende Lebensmittel verzichtet, mit dem Ziel, den Säure-Basen-Haushalt wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bekommen. Das „normale“ Ernährungssystem westlicher Industrieländer enthält unverhältnismäßig viele Säurebildner, die der Organismus nur bis zu einem gewissen Grad regulieren kann. Sind die Pufferreserven erschöpft, kann der Organismus Ernährungssünden nicht mehr ausgleichen.

Praktische Erfahrungen mit Patienten und gesunden Menschen zeigen, dass sich die Umstellung auf basische Ernährung positiv auf die Gesundheit und das Wohlbefinden auswirkt. Studien und Forschungsarbeiten dokumentieren, dass eine Ernährung mit niedrigerer Säurelast viele positive Auswirkungen erwarten lässt, insbesondere auf den Knochenstoffwechsel, die Nieren, bei Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Weitere Informationen finden Sie in unserer Präventionsbroschüre.

Wir sind die erste Klinik in Deutschland, die das Basenfasten nach der original Wacker Methode® in unser ganzheitliches Therapiekonzept integriert.

Neben einer umfangreichen Diagnostik bieten wir mit unserer über 30-jährigen Erfahrung in der Naturheilkunde ein ganzheitliches Therapiekonzept für Körper, Geist und Seele an.

Erleben Sie in unserem Hause eine wohltuende Auszeit. Tanken Sie neue Kraft, stärken Sie Ihr Immunsystem und fühlen Sie sich wieder wohl in Ihrer Haut.

Finden Sie hier das für Sie passende Fastenangebot. Gerne beraten wir Sie auch in einem persönlichen Telefongespräch.

Unsere Basenfasten-Angebote

Frei wählbare Basenfasten-Angebote

7 Tage

ab 995 € p.P. im Classic-Paket

10 Tage

ab 1.395 € p.P. im Classic-Paket

14 Tage

ab 1.935 € p.P. im Classic-Paket

Individuelle Dauer

ab 149 € / Nacht p.P.
ab 2 Übernachtungen

Basenfasten zum Abnehmen

4 professionell begleitete Fastenwochen:
2 in der Hufeland Klinik
2 zu Hause
Gesamtkosten Paket: ab 2.899 € p.P.

Kurzurlaub in Bad Mergentheim

3 Übernachtungen inkl. Vollpension (wahlweise Basenfasten/Vollwertküche)
1x 30-minütige Massage
1x Eintritt in den Wildpark
1x Eintritt in die Solymar Therme

Paketpreis ab 475 € p.P.

Basenfasten-Angebote mit Termin

Basenfasten & Yoga

Die Yoga Basenfastenwoche!
7 Nächte ab 1.399€ p.P.

Basenfasten & Wandern

Körper, Geist und Seele stärken – nach Wacker
7 Nächte ab 1.299 € p.P.

Basenfasten & Meditation

Die meditative Basenfastenwoche!
7 Nächte ab 1.345€ p.P.

30.12.2022 bis 06.01.2023

Basenfasten zum Jahreswechsel

Sie genießen neben unserer basischen Vollwertküche auch Anwendungen und Massagen – so kommen Sie entspannt ins neue Jahr.
Bei Buchung bis zum 30.11. erhalten Sie 10% Rabatt!
1.399 € p.P.

Juni & September

Basenfasten & Golfturnier

4 Tage ab 695 € p.P.
7 Tage ab 1.195 € p.P.

Termine zum Basenfasten

Übersicht

Bewusst gesunde Tage einlegen

Gesunde Tage im hektischen Alltag einlegen – das gelingt uns häufig nicht.

Erleben Sie eine Auszeit für Körper, Geist und Seele. Tanken Sie neue Kraft, stärken Sie Ihr Immunsystem und fühlen sich wieder wohl in Ihrer Haut.

Unser ganzheitlicher Ansatz beinhaltet auch alles Organisatorische. Das bedeutet für Sie: ankommen und entspannen, um alles weitere kümmern wir uns.

Basenfasten – vegan mit Fokus auf Obst & Gemüse

Das Basenfasten nach der original Wacker-Methode® ist eine besonders milde und schonende Fastenform.

Durch die basenbildenden Lebensmittel wird die Säurelast vermindert. Dies wirkt sich positiv auf den gesamten Organismus aus. Sie gewinnen Vitalität und verlieren nebenbei auch noch Gewicht.

Das Geschmackserlebnis und die -vielfalt werden Sie begeistern.

Hinter den Kulissen – Diagnostik und Therapieangebote

Wir bieten neben den klassischen Diagnoseangeboten auch einen großen Säure-Basen Check.

Unsere umfangreichen und individuell auf Sie abgestimmten Therapieangebote – für Körper, Geist und Seele – ergänzen das Basenfasten ideal und sorgen dafür, dass Ihre Zeit bei uns besonders wertvoll für Sie wird. Sie werden viele Ideen und Anregungen mit nach Hause nehmen.

Relevante Links

Ambiente & Zimmer

Kulinarik

Kosmetik

Präventionsangebot

Therapieangebote

Lage & Freizeit

Häufig gestellte Fragen zum Basenfasten

Das Heilfasten nach Dr. Buchinger in der Hufeland Klinik Bad Mergentheim ist keine Null-Diät. Täglich werden 200 – 300 Kilokalorien aufgenommen – in Form von Fastensäften und einer Fastengemüsebrühe, die immer frisch gekocht wird. Darüber hinaus ist der Genuss von Kräutertees und Wasser erlaubt.

Beim Basenfasten hingegen stehen täglich drei köstliche Mahlzeiten auf dem Speiseplan. Die Basenfasten Kur befördert das Gemüse von der Beilage zum Hauptgericht und entlastet damit den Körper. Dazu gibt es jede Menge Wasser ohne Kohlensäure und/oder verdünnten Kräutertee. Beim Basenfasten wird auf säurebildende Lebensmittel verzichtet, mit dem Ziel, den Säure-Basen-Haushalt wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bekommen.

Ja. Als Teilnehmer einer Fastenkur in der Hufeland Klinik werden Sie medizinisch betreut, beginnend mit einem Aufnahmegespräch. Je nach Fastenarrangement und persönlicher Situation erstellen wir auch ein Blutbild. Aus internistisch ausgestattete Klinik haben wir zudem die Möglichkeit zur weiteren Diagnostik, bspw. EKG und Ultraschalluntersuchungen. Bei etwaigen Vorerkrankungen (bspw. Diabetes oder Bluthochdruck) werden Sie medizinisch engmaschiger kontrolliert. In jedem Fall steht Ihnen unser ärztliches Team jederzeit zur Verfügung, sollten sich im Rahmen unserer Fastenangebote Nebenwirkungen oder Unwohlsein ergeben.

In medizinischen Notfällen steht Ihnen rund um die Uhr medizinisches Personal zur Verfügung (nachts über eine Notfallglocke erreichbar). Ein Arzt befindet sich im Bereitschaftsdienst.

Heilfasten nach Dr. Buchinger kann man bei uns in der Hufeland Klinik alleine oder in der Gruppe. Unsere Erfahrung hat gezeigt, dass das positive Fastenerlebnis durch das Gemeinschaftsgefühl in einer Gruppe noch verstärkt wird. Deshalb bieten wir gezielt Gruppentermine an (Kursstart jeweils samstags).

Gerne können Sie aber auch losgelöst von den Gruppenangeboten ihren Fastenaufenthalt buchen (flexible Terminwahl).

Basenfasten ist eine milde Form des Fastens und daher für fast jeden geeignet, die Indikationen fürs Basenfasten sind denen fürs Fasten sehr ähnlich.

Beim Basenfasten gibt es grundsätzlich keine Begrenzung. Wir empfehlen eine 1-3 wöchige Basenfastenkur.  

Sie haben Fragen zum Basenfasten bei uns?

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage. Gerne stehen wir für all Ihre Fragen zum Basenfasten zur Verfügung.

Kontakt

Schreiben Sie uns oder rufen Sie an unter +49 7931 536-0